Feb 24, 21 · ランニングしているとくるぶし外側下が痛くなる。こんな方は多くいらっしゃるかと思います。ランニング時のくるぶし外側下の痛みは の動きの改善が必須です。私は日々インソールを作っていますがくるぶし外側下の痛みの改善にはケアとインソールが重要です。膝 （ひざ） ...
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